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鮭魚只排第7!營養師公布15大最營養好魚排行榜,4類魚最好少吃

」吃魚的好處,除了優質蛋白質可提升免疫細胞健康、強健肌肉以外,也含有低飽和脂肪 :保持血管暢通、減少心血管疾病,最後則有維生素E:抗老、抗氧、護血管、滋潤皮膚、柔順秀髮。 高敏敏提出各類常見魚種的DHA和EPA含量(每100g之數值): TOP 15》鯛魚 DHA:32mg/EPA:6mg TOP 14》鮪魚肚 DHA:105mg/EPA:35mg TOP 13》虱目魚...

省錢裝修:不要窗簾、床頭板,不丟舊家具 | Courcasa 小

1. 不要窗簾 窗簾一定要做的理由有幾個:一是隱私。 因與鄰居太近,在家裡做什麼都會被看光光,甚至熱得半死的夏天想少穿件衣服都得一再考慮,那就裝吧! 另一是為遮陽,不裝的話,晚上回到家,一開門迎接你的不是愛犬而是一團熱氣,這也是讓人超級受不了的,裝吧! 其他的原因多是跟美化空間有關,但裝不裝窗簾與空間美不美是兩回事。 姥姥第一次裝潢時也花了10萬做窗簾,5年後全部拆掉,因為窗簾變成我家的超大型吸塵器,我又懶得每個月送洗一次 (這也很花錢啊),結果我家小蹄一直哈啾哈啾過敏打噴涕,只好拆了。 但我跟各位講,沒了窗簾後我家也沒變醜啊,因為窗簾並不是一個空間的決定因素,的確窗簾會讓空間看起來更美更溫馨,但沒有它,我仍可以靠家具去支撐空間。 所以不裝窗簾可不可以,當然可以。

結婚週年名稱及意義|從紙婚到白金婚:盤點結婚週年名稱+圈中甜蜜夫妻代

東方和西方的結婚週年名詞大同小異,以下主要是根據中國的叫法,結婚1年至15年每年的名詞都不同,至於結婚20年以上則每5年換一個階段,不知道你跟另一半又去到哪個stage呢? 新一年謝安琪、張繼聰和張智霖、袁詠儀夫妻相繼慶祝象牙婚和瓷婚,圈中的甜蜜代表又豈止他們兩對! 適逢元宵,一起來細數圈中8對愛侶~ Mitty Contributor Follow Follow ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW 登入 瀏覽本網站,可獲取積分換領專屬優惠 立即登入/登記 點擊查看專屬優惠 中國結婚週年名詞及意義(結婚1年至15年) 1週年——紙婚:比喻夫妻最初的感情薄如一張紙,容易一撕就破、容易留痕,要小心保護。 2週年——棉婚:棉比紙張厚,比喻第二年的婚姻變得厚實。

未來20年走「九紫離火運」興旺行業曝光 2024「8生肖」運勢銳不可擋

(示意圖/pixabay) [周刊王CTWANT] 目前時序已經走到11月底,這也代表著2023年僅剩下最後1個月的時間,準備即將進入2024年。 而《搜狐網》的運勢專欄也曝光從2024年起將會連走20年「九紫離火運」,同時也曝光這20年間會十分興旺的行業別。 與此同時,專欄中也曝光2024年運勢會銳不可擋的8個生肖,分別是蛇、馬、虎、兔、牛、龍、羊、狗。...

政治羅盤

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侍に見立てた「わら人形」木にくくり付け、疫病退散願う伝統行事…岩手・西和賀町 : 読売新聞

【読売新聞】 岩手県西和賀町白木野地区で19日、江戸時代から続く厄払い行事「白木野人形送り」が行われた。14世帯の住民らが持ち寄ったわら ...

一天24小時跟著這樣養生 中醫12時辰養生指南

愈來愈多人著重養生,甚至會食中藥來調理身體。其實中藥以外,中醫本身就有一套養生理論。根據《黃帝內經》中說記載「法於陰陽,和於術數,飲食有節,起居有常,不妄作勞。 故能形與神俱,而盡終其天年,度百歲乃去」即是順應四時調養及鍛煉身體,日常養成有節制、有規律的生活習慣 ...

然別湖を一望!【白雲山~天望山】を巡る絶景ハイキングコース

北海道を代表する山域の一つ、大雪山。その中にある唯一の自然湖「然別湖」の周りに位置するのが【白雲山・天望山】です。比較的難易度の高い山が多い東大雪山系の中で、初心者でも登る事が出来る山のため一年を通して人気のある山です。見どころはなんといっても美しい然別湖や十勝 ...

他求救:家裡有蝙蝠跑進來怎麼辦?網驚:大吉!趕不得

」為題發文,表示:家裡不知道從哪飛來一個黑色的物體,看起來很像蝙蝠,在房間內一直亂飛;想抓起來讓牠回到戶外,但飛太快抓不到,有人有什麼好方法誘捕嗎? 請不要三杯,武漢肺炎歷歷在目。 網友以「家裡有蝙蝠跑進來怎麼辦? 」為題發文,引網熱議。 (圖/翻攝自PTT)...

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